Boletin # 128-2
¿Cómo DESPERTAR?
En el siguiente documento se han enumerado veinte (20) de las técnicas o ejercicios más conocidas y recomendadas.
A través de la historia se han enseñado muchos métodos indirectos para DESPERTAR. ¿Pero qué en realidad significa hacernos auto-conscientes, desarrollar la verdadera espiritualidad o activar el fragmento espiritual que todos llevamos dentro? Diversos referentes siempre nos han dado su opinión de acuerdo a sus experiencias personales y por lo tanto han dado sus respectivas recomendaciones. Por eso es que existen tantos sistemas o métodos para DESPERTAR. No todos los sistemas le sirven por igual a cada individuo, por ello hay que saber seleccionar el que mejor le sirva de acuerdo a afinidad o según la característica personal de cada quien.
Todas las prácticas tienen como propósito aquietar la mente o controlar nuestra estructura psicológica, para que se pueda manifestar en forma fluida nuestro espíritu. Nuestra mente o estructura psicológica es muy importante para atender en forma eficiente las diversas situaciones relacionadas con la vida o el mundo físico, pero por lo general, se transforma en el principal obstáculo para el DESPERTAR, para que se pueda activar el espíritu o para desarrollar la verdadera espiritualidad, por ello es necesario tenerla bajo control y por esa razón los más destacados referentes siempre han recomendado diversas técnicas o ejercicios para el DESPERTAR.
El despertar no se opone al disfrute de las bondades de la vida, ni nos tiene que convertir en personas extrañas, antipáticas, santurronas, hipócritas, timoratas, aburridas y pesadas. Para conocer más sobre los objetivos del despertar haga un clic en el enlace 3 al final del documento. haga un clic AQUI
Todo el que desee evolucionar de manera trascendentemente debe aprender a controlar su mente o estructura psicológica. El DESPERTAR es un proceso que se va desarrollando paulatinamente, una vez que nos hemos hecho auto-conscientes, por ello es importante saber cómo continuar, que se debe seguir haciendo una vez que se ha DESPERTADO. Al final de este documento se explica los CUATRO PASOS más simples para el DESPERTAR y en ellos está la clave sobre qué es lo que se debe hacer una vez que una persona ha DESPERTADO.
Entre las prácticas más conocidas podemos mencionar los siguientes:
1-Practicar la meditación durante varios años por tres o más horas diarias. (De gran valor). Ver enlace.# 5
2-La oración y la devoción constante e intensa, combinada con el celibato y una verddera castidad (De gran valor). Ver enlace.# 7
3-Realizar constantemente ejercicios de respiración profunda o ejecutar lo que en oriente se conoce como los pranayamas. (De gran valor). Ver enlace # 4 y 9
4-Pronunciar o repetir durante varios años un mantra, koan, ver enlace # 6 al final del documento
5-Buscar la orientación o guía de un verdadero maestro o gurú. (De gran valor).
6-Practicar el ayuno por 10 o 15 días con frecuencia. (De gran valor).
7-Convertirnos en un vegetariano responsable y permanente. (Interesante, péro no es suficiente)
8-Estudiar profundamente o tratar de interpretar la enmarañada información, de complicados libros de filosofía, de esoterismo, de la Biblia, el libro de los Vedas. la Pistis Sophìa, el Coran, o algunos de los tantos documentos sagrados conocidos. (Por lo general, esfuerzo poco fructífero)
9- Enclaustrarse en un convento, convertirse en un ermitaño o aislarse del mundo. (Por lo general no es suficiente)
10-El arrepentimiento intenso de todos los pecados o actos impuros cometidos (Esfuerzo poco fructífero)
11-El estudio de la kábala. (Esfuerzo muy intelectual que le sirve a muy pocos)
12- Esperar pacientemente la llegada de Cristo, Maytreya o un extraterrestre para que nos ayude y nos libere en forma mágica, de la horrorosa fragmentación psicológica que nos esclaviza. (Esperanza engañosa)
13-Implorar permanentemente la ayuda de Jesús, de los ángeles o de cualquier otro maestro de luz, pero con la intencionalidad específica de DESPERTAR. (De gran valor).
14-Cumplir estrictamente con todas las reglas de ética, de moral y armonía recomendada por la organización religiosa a la que se pertenece. (No es suficiente)
15-Llevar una vida de austeridad, honestidad, responsabilidad y practicar todas los principios éticos y morales enseñados. (Importante para la vida, pero no suficiente.)
16-Practicar la caridad y ayudar constantemente a los menos afortunados y más necesitados. (Importante pero no suficiente.)
17-Práctica de magia sexual. Técnica del despertar del Kundalini, que es una práctica induista. (Le puede ser útil a unos cuantos)
18-Ejecicios de la RUNAS nórdicas. (Le puede ser útil a unos cuantos)
19- Técnica de la introspección profunda (Importante) haga un clic AQUI
20- De acuerdo a la medicina ancestral de los chananes del Amazonas, podría ser de gran ayuda, tomar la bebida Ayahuasca, Peyote, ulilizar el yopo y el Rape.
Repetimos cada quien debe escoger la práctica o el ejercicio que más le sirva, de acuerdo a su afinidad particular, ya que no todas las personas son iguales. Pero siempre teniendo en cuenta cuál es el verdadero objetivo de tales prácticas y ejercicios, la cual es la de DESPERTAR.
Cada una de las prácticas son muletillas temporales para alcanzar el objetivo principal, DESPERTAR o sea activar el fragmento espiritual que todos llevamos dentro. Una vez que se ha despertado los ejercicios mencionados se pueden continuar realizando o no, por lo tanto, dejan de tener cierta importancia, pero para algunos, será positivo continuar realizado esporádicamente los que le resulten más conveniente.
Pero lo más importante de todas las prácticas y ejercicios mencionados es que pueden llevarnos a que nos auto-descubramos, que de pronto, pueden provocar que nos hagamos conscientes de quienes somos, que nos demos cuenta de cuál es nuestro verdadero Yo, que nos percatemos que nuestro cuerpo físico o la nuestra mente, son secundarios con relación a nuestro espíritu.
Dicho auto descubrimiento o DESPERTAR, no es un simple pensamiento, idea o una respuesta simple y sin importancia a la pregunta ¿QUIEN SOY? Debe ser el resultado de una intensa percepción de nuestra realidad. Es una experiencia muy personal, íntima e intensa que una persona tiene sobre sí mismo, sobre su propia realidad, sobre su verdadero ser existencial o ser interno (O su espíritu) y el vínculo o relación que este tiene con sus semejantes, que hace que cumplamos con todos los principios éticos y morales conocidos, incluso sin haberlos estudiado.
Enlaces complementarios
1-Los cuatro (4) pasos más simples para iniciar el DESPERTAR, Boletín # 6 haga un clic AQUÍ.
2-Boletín buenas noticias, Haga un clic AQUÍ.
3-Objetivos principales del despertar, haga un clic AQUI
4-Boletin sobre la respiración boletín #1 un clic AQUI
5-La relajación y la meditación Boletin # 61 puntos 1,2 y3 Haga un clic AQUI
6-Que es un mantra y su relación con el DESPERTAR, Boletín # 61 , punto # 6, haga un clic AQUI
7-Decretos y afirmaciones positivas, importancia de la oración, ver prácticas, Haga un clic AQUI
8-Alimentación equilibrada, Haga un clic AQUI
9--Como hacer pranayamas, técnicas para la respiración trascendente
https://es.wikihow.com/hacer-pranayama
10-Recomendaciones de Eckhar Tolle, haga un clic AQUÍ.
11-Video especial sobre que hacer despues de DESPERTAR, ver el siguiente enlace: https://youtu.be/pg1_2tusSQw